甘蔗有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤等症状，但无法替代药物治疗疾病。甘蔗含蔗糖、铁、钙等成分，可辅助改善部分生理性不适。
1、口干舌燥甘蔗汁液丰富，能快速补充水分，缓解因高温、说话过多或轻度脱水导致的口腔干燥。其天然糖分可刺激唾液分泌，但糖尿病患者需控制摄入量。
2、咽喉肿痛甘蔗汁的清凉特性可暂时舒缓风热感冒或用嗓过度引起的咽喉不适。若伴随发热或化脓性扁桃体炎，需及时就医，此时甘蔗仅能作为辅助措施。
3、小便短赤甘蔗的利尿作用可能改善饮水不足导致的尿液浓缩现象。但若存在尿路感染或肾炎等病理性因素，需配合抗生素如左氧氟沙星片、三金片等药物治疗。
4、低血糖头晕甘蔗中的蔗糖可快速升高血糖，缓解饥饿或运动过量引发的轻度低血糖症状。但反复发作需排查胰岛素瘤等疾病，不可依赖甘蔗调节。
5、便秘甘蔗纤维能促进肠道蠕动，对饮食纤维不足引起的排便困难有一定帮助。器质性便秘需使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物干预。
食用甘蔗需削净霉变部分，避免误食节菱孢霉菌毒素。每日摄入量建议不超过两节，长期过量可能引发龋齿或肥胖。出现持续性症状或伴随发热、血尿等表现时，须立即就医明确病因，甘蔗仅作为日常饮食调理手段。
