常喝柠檬水可能有助于预防或辅助改善维生素C缺乏症、泌尿系统感染、消化不良等疾病，但无法替代药物治疗。
1、维生素C缺乏症柠檬富含维生素C，适量饮用柠檬水可帮助补充维生素C，预防因维生素C摄入不足导致的牙龈出血、伤口愈合缓慢等症状。对于长期饮食不均衡或特殊人群，柠檬水可作为膳食补充，但严重缺乏时仍需遵医嘱服用维生素C片等药物。
2、泌尿系统感染柠檬水的弱酸性可能改变尿液酸碱度，抑制部分细菌生长，对预防轻度泌尿系统感染有一定帮助。若已出现尿频、尿急等症状，需及时就医并使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗菌药物。
3、消化不良柠檬酸能刺激胃酸分泌，促进食物消化，缓解饱胀感。对于功能性消化不良，饮用温柠檬水可能改善症状。但胃溃疡患者应避免空腹饮用，以免加重胃黏膜刺激。
4、皮肤抗氧化维生素C的抗氧化作用可能减少自由基对皮肤的损伤，但需长期规律饮用并配合防晒。皮肤问题严重者需使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等针对性治疗。
5、辅助代谢调节柠檬水中钾元素和柑橘类黄酮可能对血压、血脂代谢产生轻微调节作用，但不能替代降压药或降脂药。合并慢性病患者应遵医嘱规范用药。
饮用柠檬水需注意浓度适宜，过量可能腐蚀牙釉质或引发胃肠不适。建议每日不超过1000毫升，饮用后及时漱口。糖尿病患者应控制添加糖量，胃食管反流患者避免睡前饮用。若出现持续症状或疾病进展，须及时就医明确诊断。
