癌症患者正餐可选择易消化的食物，如米粥、蒸蛋羹、软烂面条、西蓝花泥、香蕉等，有助于减轻胃肠负担。消化功能较弱的患者需避免高纤维、油腻或刺激性食物，建议少食多餐并充分咀嚼。
一、米粥米粥富含碳水化合物且质地柔软，适合胃肠功能减弱的癌症患者。白米经过长时间熬煮后淀粉充分糊化，能快速提供能量而不增加消化负担。化疗或放疗期间出现恶心呕吐时，可搭配少量咸菜调节口味。需注意避免过量食用导致胃酸分泌过多。
二、蒸蛋羹蒸蛋羹提供优质蛋白和卵磷脂，其细腻质地易于消化吸收。鸡蛋中的蛋白质生物利用率高，适合术后或营养不良患者补充营养。制作时可加入少量虾仁或鸡茸提升营养价值，但需确保食材彻底蒸熟。对鸡蛋过敏者应避免食用。
三、软烂面条煮至糊化的龙须面或婴儿面条可作为主食选择，比普通面条更易消化。面条中的小麦蛋白经充分烹煮后分子结构松散，配合清汤食用能补充水分和电解质。可添加少许橄榄油帮助润滑肠道，但需避免加入辛辣调料刺激黏膜。
四、西蓝花泥西蓝花蒸煮后打成菜泥，既保留维生素C和叶酸等营养素，又降低膳食纤维对肠道的刺激。其中含有的硫代葡萄糖苷具有潜在抗癌作用。制作时可混合少量土豆增加黏稠度，避免一次性摄入过多引起胀气。
五、香蕉成熟的香蕉含有果胶和抗性淀粉，能温和促进肠蠕动且不易产生胃酸反流。其天然糖分可快速补充能量，钾离子有助于维持电解质平衡。食用时需选择表皮出现褐色斑点完全成熟的果实，未成熟香蕉可能加重便秘症状。
癌症患者饮食需根据治疗阶段和个体差异调整，进食后出现腹胀或疼痛应及时记录反馈给医生。日常可准备5-6次小份餐食，采用蒸煮、炖烩等低温烹饪方式，避免油炸烧烤等高温加工。餐前30分钟饮用少量姜茶或薄荷茶有助于改善食欲，餐后保持坐位30分钟促进胃排空。营养师指导下可添加蛋白粉或特殊医学用途配方食品补充营养缺口。
