皮肤干痒可能由环境干燥、皮肤屏障受损、过敏反应、特应性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂等方式缓解。
1、环境干燥空气湿度低或频繁接触热水导致角质层水分流失，表现为脱屑伴紧绷感。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。
2、皮肤屏障受损过度去角质或碱性清洁产品破坏皮脂膜，引发刺痛性瘙痒。需停用刺激性护肤品，选择含角鲨烷的修复类乳膏。
3、过敏反应接触花粉、尘螨等致敏原诱发组胺释放，出现红斑伴剧痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合冷敷缓解。
4、特应性皮炎与遗传性免疫异常有关，表现为慢性对称性湿疹样皮损。需长期使用他克莫司软膏等免疫抑制剂，严重时需口服泼尼松。
日常避免搔抓患处，穿着纯棉衣物，沐浴水温控制在37℃以下，每周使用2-3次保湿面膜有助于改善症状。
