子宫肌瘤手术后一般需要休息2-4周，实际恢复时间受到手术方式、肌瘤大小、个人体质、术后护理等因素影响。
1、手术方式：
腹腔镜微创手术创伤小，通常休息2周；开腹手术创面较大，需3-4周恢复。
2、肌瘤大小：
肌瘤直径小于5厘米恢复较快；超过8厘米的肌瘤可能延长恢复期。
3、个人体质：
年轻患者术后恢复速度通常快于围绝经期女性，贫血患者需更长时间休养。
4、术后护理：
避免提重物和剧烈运动，遵医嘱使用抗生素预防感染，定期复查超声评估恢复情况。
术后可适量补充优质蛋白和含铁食物，逐步恢复低强度活动，出现发热或异常出血需及时就医。
