肠息肉可能由遗传因素、长期高脂饮食、慢性炎症刺激、肠道菌群失衡等原因引起，可通过内镜下切除、药物治疗、调整饮食结构、定期复查等方式干预。
1、遗传因素：家族性腺瘤性息肉病等遗传疾病会导致肠道黏膜异常增生，表现为多发息肉，建议有家族史者定期进行肠镜检查，必要时可遵医嘱使用塞来昔布、阿司匹林等药物延缓进展。
2、高脂饮食：长期摄入过量动物脂肪会刺激胆汁酸分泌，损伤肠黏膜上皮细胞，日常需减少红肉摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，配合适度运动改善代谢。
3、慢性炎症：溃疡性结肠炎等疾病可能导致黏膜修复异常，常伴随腹泻腹痛，需控制原发病，可选用美沙拉嗪、泼尼松等抗炎药物，严重时需手术切除病变肠段。
4、菌群失衡：肠道益生菌减少会使有害菌代谢产物损伤黏膜，表现为腹胀消化不良，可通过补充双歧杆菌活菌制剂调节，同时减少抗生素滥用。
日常注意膳食纤维摄入，限制腌制烧烤食品，40岁以上人群建议每3-5年进行肠镜筛查，发现息肉及时处理。
