十二指肠炎胃疼可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、热敷按摩等方式缓解。十二指肠炎通常由幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、药物刺激、精神紧张等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、油腻食物，少量多餐有助于减轻胃肠负担。十二指肠炎可能与饮食不规律、食物刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀等症状。
2、药物治疗可在医生指导下使用奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物抑制胃酸、保护胃黏膜。十二指肠炎可能与幽门螺杆菌感染、胃酸过多等因素有关，通常表现为夜间腹痛、反酸烧心等症状。
3、改善生活习惯避免熬夜、过度劳累，保持规律作息，戒烟限酒有助于胃肠功能恢复。十二指肠炎可能与精神压力大、作息紊乱等因素有关，通常表现为食欲减退、恶心等症状。
4、热敷按摩用温热毛巾敷于上腹部，或顺时针按摩腹部可暂时缓解疼痛。十二指肠炎可能与胃肠痉挛、消化不良等因素有关，通常表现为间歇性绞痛、腹胀等症状。
症状持续或加重时应及时就医，日常注意保持心情愉悦，避免过度焦虑紧张，适当进行散步等温和运动促进胃肠蠕动。
