十二指肠溃疡多数情况下可以自愈，但需结合病情严重程度、病因及规范治疗综合判断。自愈过程可能受到幽门螺杆菌感染、药物刺激、生活习惯、遗传因素等影响。
1、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染是主要病因，需通过四联疗法根除，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。伴随上腹痛、反酸症状时需及时就医。
2、药物刺激长期服用非甾体抗炎药会损伤黏膜，应停用致溃疡药物并替换为对乙酰氨基酚等替代品。同时使用雷贝拉唑等抑酸剂保护胃肠黏膜。
3、生活习惯吸烟饮酒会延缓溃疡愈合，需严格戒断。调整饮食规律，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠有助于黏膜修复。
4、遗传因素家族史患者自愈能力较差，需更积极治疗。建议定期胃镜复查，必要时使用法莫替丁等H2受体拮抗剂维持治疗。
建议患者避免空腹进食酸性食物，溃疡活动期可适量食用南瓜、山药等保护黏膜的食材，但需在医生指导下配合铝碳酸镁等抗酸药物规范管理。
