女性尿频尿少可能由饮水量不足、精神紧张、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起。
1、饮水量不足每日水分摄入过少会导致尿液浓缩，刺激膀胱产生尿意但尿量减少。建议每日饮用适量温开水，保持尿液呈淡黄色。
2、精神紧张焦虑状态可能引起神经性尿频，表现为排尿次数增多但单次尿量少。可通过放松训练、盆底肌锻炼改善症状。
3、尿路感染可能与细菌逆行感染有关，通常伴随排尿灼痛、下腹坠胀。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物。
4、膀胱过度活动症可能与逼尿肌异常收缩有关，表现为突发尿急、夜尿增多。可选用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物配合膀胱训练。
建议记录排尿日记，避免摄入咖啡因等刺激性食物，症状持续超过3天或出现发热血尿需及时就诊泌尿外科。
