孕早期孕吐严重可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食：少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、馒头片，避免油腻辛辣刺激。两餐之间可少量饮用生姜水或柠檬水。
2、补充维生素：维生素B6有助于缓解孕吐症状，可遵医嘱服用复合维生素。同时保证每日摄入足够水分，预防脱水。
3、心理调节：保持心情愉悦，避免过度焦虑。可通过听音乐、散步等方式分散注意力，必要时寻求专业心理疏导。
4、药物治疗：严重孕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药物，或静脉补充营养液。妊娠剧吐需住院治疗。
孕吐期间注意休息，避免剧烈运动。若出现持续呕吐、无法进食、体重明显下降等情况需及时就医。
