子宫腺肌症患者可以适量吃阿胶，但需结合病情控制情况。阿胶具有补血滋阴功效，可能有助于改善贫血症状，但雌激素敏感者需谨慎。
1、补血作用阿胶含铁元素和氨基酸，对月经过多导致的缺铁性贫血有辅助改善作用。建议搭配维生素C食物促进铁吸收。
2、雌激素影响阿胶可能含微量雌激素样物质，子宫腺肌症患者雌激素水平过高可能加重痛经，食用前建议咨询医生评估激素受体状态。
3、体质适配阴虚体质患者更适合服用阿胶，湿热体质或舌苔厚腻者可能加重痰湿，需中医辨证后使用。
4、药物相互作用服用激素类药物或抗凝药物期间，阿胶可能影响药效，需间隔2小时以上服用并监测凝血功能。
日常可配合低脂高纤维饮食，避免豆制品等植物雌激素含量高的食物，疼痛发作期建议热敷下腹部缓解症状。
