肩周炎的康复治疗方法主要有热敷理疗、关节活动训练、药物治疗、手术治疗。
1、热敷理疗
早期可通过热毛巾或红外线照射促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，每日重复进行15-20分钟。
2、关节活动训练
进行钟摆运动、爬墙练习等被动牵拉，逐步增加肩关节活动范围，避免剧烈疼痛为度。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、盐酸乙哌立松片等缓解疼痛和炎症。
4、手术治疗
对于粘连严重的患者可采用关节囊松解术或关节镜下清理术，术后需配合康复锻炼。
康复期间注意肩部保暖，避免提重物，可适量补充蛋白质和维生素D帮助组织修复。
