怀孕10几天出现恶心呕吐属于早孕反应，可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关。
1. 激素变化：人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，严重时可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、昂丹司琼片等止吐药物。
2. 胃肠紊乱：孕激素导致胃肠蠕动减慢，建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片、多潘立酮片等药物。
3. 心理因素：紧张焦虑可能加重孕吐反应，家长需帮助孕妇保持情绪稳定，通过听音乐、散步等方式转移注意力，无须特殊用药。
4. 妊娠剧吐：若呕吐导致脱水或酮症需就医，可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为体重骤降和电解质紊乱，需静脉补液并住院观察。
孕早期呕吐期间建议避免空腹，晨起可先吃全麦面包，日常补充淡盐水预防脱水，若24小时内无法进食或出现酱油色尿应立即就诊。
