月经量明显减少可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、卵巢早衰等原因引起，需结合具体症状和检查结果综合判断。
1、内分泌失调精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议保持规律作息，适当补充优质蛋白和含铁食物，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、多囊卵巢综合征雄激素过高和胰岛素抵抗可能影响子宫内膜生长，常伴有多毛、痤疮等症状。治疗需控制体重，医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善代谢和激素水平。
3、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，表现为月经量持续减少。需通过宫腔镜检查评估，可尝试雌激素疗法促进内膜修复，严重者需考虑宫腔粘连分离术。
4、卵巢早衰40岁前出现卵泡耗竭可能伴随潮热、失眠等更年期症状。需检测抗苗勒管激素水平，激素替代治疗常用雌二醇凝胶、替勃龙片、结合雌激素片等药物。
建议记录月经周期变化，避免过度劳累，适量食用动物肝脏、菠菜、红枣等补血食物，若症状持续需进行妇科超声和性激素六项检查。
