胰腺炎出院后可通过饮食调整、药物维持、生活习惯改善、定期复查等方式调理。胰腺炎通常由胆道疾病、酗酒、高脂血症、感染等原因引起。
1、饮食调整采用低脂流质饮食过渡至低脂半流质饮食，逐步恢复普通饮食。避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物，每日分5-6次少量进食，减轻胰腺负担。
2、药物维持胰酶替代制剂如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊可改善消化功能，奥美拉唑等质子泵抑制剂能抑制胃酸分泌。须严格遵医嘱用药。
3、生活习惯绝对戒酒，控制体重，避免暴饮暴食。保持规律作息，适度进行散步等低强度运动，避免腹部受压动作。
4、定期复查出院后1个月需复查血淀粉酶、腹部超声，监测胰腺恢复情况。出现持续腹痛、发热等症状应立即就医。
恢复期可适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白，烹饪方式以蒸煮为主，避免煎炸。注意观察排便性状，记录每日饮食与症状变化。
