产后两个月可以运动加饮食调节减肥吗？

Question

产后两个月可以运动加饮食调节减肥吗？

Answer 1

一般情况下产后两个月是不建议实施大强度的活动特训，否则是对女性的身体引发一定的干扰，因为刚刚供应完的话女性身体还是比较虚弱的，适当的是可以服食许多补气血的食物，但是饮食上是可以适当的实施压制，不要吃过多油腻的食物，可能会致使身体越来越肥胖。