巨阙位于上腹部前正中线上，脐上6寸处，是任脉的重要穴位，主要有缓解胃肠不适、调节心脏功能、改善焦虑情绪、辅助治疗胸痛等作用。
巨阙穴对胃痛、腹胀、恶心等胃肠症状有缓解作用，常与中脘穴配合使用，可通过针灸或按摩刺激该穴位。
该穴位与心脏功能相关，对心悸、心律不齐等症状有一定调节作用，临床常作为心脏疾病的辅助治疗穴位。
巨阙穴具有安神定志的功效，对焦虑、失眠等情绪问题有改善作用，常与内关穴配合使用。
对于非器质性胸痛症状，刺激巨阙穴可帮助缓解疼痛感，但需先排除心梗等严重疾病。
日常可通过轻柔按摩巨阙穴保健，但治疗疾病时建议在专业医师指导下进行针灸或推拿操作，避免自行过度刺激。
