盆腔炎小腹胀痛可通过抗生素治疗、热敷缓解、调整生活习惯、中医调理等方式改善。盆腔炎通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、抗生素治疗细菌感染是盆腔炎的主要病因，需遵医嘱使用头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑等抗生素控制炎症，伴随发热或分泌物异常时需及时就医。
2、热敷缓解下腹局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛性疼痛，每日用40℃左右热毛巾敷15分钟，避免烫伤皮肤。
3、调整生活习惯避免久坐压迫盆腔，经期勤换卫生用品，性生活前后注意清洁，穿宽松棉质内裤减少局部刺激。
4、中医调理湿热瘀结型盆腔炎可配合中药灌肠或口服金刚藤胶囊、妇炎康片等中成药，需由中医师辨证施治。
急性发作期需卧床休息，饮食宜清淡并补充优质蛋白，避免辛辣刺激食物，症状持续加重或伴随高热需急诊处理。
