孕16周胎儿身长约12厘米，体重约100克，主要器官已完成基本分化，胎动开始活跃，骨骼逐渐硬化，皮肤呈现半透明状态。
1、器官发育：胎儿心脏、肝脏、肾脏等器官功能进一步完善，消化系统开始分泌胆汁，循环系统通过脐带与母体交换营养物质。
2、骨骼变化：四肢骨骼加速钙化，关节可活动，通过B超可观察到手指脚趾分离，脊柱轮廓清晰可见。
3、神经发育：面部表情肌开始形成，可能出现皱眉等微表情，听觉系统初步建立，能感知外界声音刺激。
4、胎动特征：胎儿活动幅度增大，可能出现踢腿、翻身等动作，但孕妇可能尚未明显感知，经产妇或体瘦孕妇更易察觉。
建议每日补充适量优质蛋白和钙质，保持适度散步等低强度运动，定期进行产前检查监测胎儿生长指标。
