月经量少通过中药调理一般需要1-3个月见效，实际时间受到体质差异、病因类型、用药方案、生活习惯等多种因素的影响。
1、体质差异气血虚弱或肾阳虚体质者吸收药效较慢，需配合阿胶、当归等药材长期调理，建议每周复诊调整药方。
2、病因类型多囊卵巢综合征等内分泌疾病需配合活血化瘀药材如丹参，单纯血虚型可选用八珍汤加减，疗程差异较大。
3、用药方案经典方剂如四物汤、温经汤需持续服用2个月经周期，中成药如乌鸡白凤丸可能缩短至1个月见效。
4、生活习惯避免生冷饮食并保证睡眠有助于药效发挥，经期停服活血类中药可减少周期紊乱风险。
调理期间建议记录月经周期变化，配合适量食用红枣、桂圆等补血食材，避免过度节食或剧烈运动影响疗效。
