孕中期内裤湿可能是破水，也可能是阴道分泌物增多、尿失禁或宫颈黏液栓脱落等情况引起。需要结合液体性状、气味及伴随症状综合判断。
1. 阴道分泌物妊娠期雌激素升高会导致白带增多，表现为无色无味的稀薄液体。保持会阴清洁干燥即可，无须特殊处理。
2. 尿失禁子宫压迫膀胱可能引发压力性尿失禁，液体有尿骚味且呈间断性。可进行盆底肌训练改善症状。
3. 宫颈黏液栓宫颈黏液栓脱落后呈现蛋清样黏稠分泌物，属于生理性变化。需观察是否伴随宫缩或出血。
4. 胎膜早破破水表现为持续性无色清亮液体流出，可能与生殖道感染、羊膜腔压力过高等因素有关，需立即平卧就医。
建议记录液体排出时间与特征，避免剧烈活动，及时进行pH试纸检测或产科检查明确诊断。
