如何保持良好的气质

Question

还有一个月就要开始实习了，但是由于自己以前没有太多工作和独自解决生活上问题的经验。甚至气质要怎么保持也不知道，如何保持良好的气质？

Answer 1

首先你得自信沉稳，对自己或者做事的时候要相信自己可以，学会控制自己的情绪。然后学会微笑对待自己和别人，一个微笑会感染别人鼓舞自己。利用空余时间多学习一些新的知识，只要你感兴趣的都可以。平时穿衣得体，化妆适度，举止文明等等。要注意合理饮食和休息才能保持一个精神饱满的状态。