腰椎滑脱一度多数情况下可以痊愈。通过保守治疗、物理疗法、药物治疗和康复训练等方式，多数患者症状可明显改善。
1、保守治疗早期可通过卧床休息减少腰椎压力，配合腰围固定保护，避免久坐久站等加重病情的动作。
2、物理疗法热敷、牵引、超声波等物理治疗有助于缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛。
4、康复训练在医生指导下进行腰背肌功能锻炼，如桥式运动、平板支撑等，可增强脊柱稳定性，预防病情进展。
建议保持合理体重，避免提重物和剧烈运动，睡眠时选择硬板床，定期复查评估恢复情况。
