小儿龋齿预防方法主要有控制甜食摄入、培养刷牙习惯、定期口腔检查、使用含氟牙膏。
1、控制甜食摄入
减少糖果、碳酸饮料等高糖食品的摄入频率，家长需避免让孩子在睡前进食甜食，餐后及时漱口。
2、培养刷牙习惯
家长需帮助幼儿每日早晚刷牙，选择儿童专用软毛牙刷，3岁后可使用豌豆大小的含氟牙膏。
3、定期口腔检查
建议每3-6个月进行专业儿童口腔检查，早期发现龋齿可进行窝沟封闭等预防性治疗。
4、使用含氟牙膏
适量氟化物能增强牙釉质抗酸能力，家长需监督孩子刷牙时吐净泡沫，防止过量吞咽。
日常生活中可增加奶酪、芹菜等护齿食物摄入，避免共用餐具降低细菌传播风险，发现牙齿变色或疼痛应及时就医。
