拔智齿后饮食需选择软烂易吞咽的食物，避免辛辣刺激或过热过硬，主要有温凉流食、半流质食物、软质食物、避免特定食物四类。
1、温凉流食术后24小时内可进食冷藏酸奶、米汤等低温流食，低温有助于收缩血管减少出血，流食可避免咀嚼动作刺激伤口。
2、半流质食物24小时后逐渐尝试鸡蛋羹、土豆泥等半流质食物，补充蛋白质和热量同时降低吞咽难度，注意食物温度不超过40℃。
3、软质食物3天后可过渡到烂面条、豆腐等软质食物，需彻底放凉后小口进食，避免食物残渣滞留创口引发感染。
4、避免特定食物一周内禁食辣椒、坚果等刺激性或坚硬食物，禁用吸管吮吸防止血凝块脱落，酒精和碳酸饮料可能延缓愈合。
恢复期间保持口腔清洁，餐后使用医用漱口水轻柔含漱，出现持续疼痛或肿胀需及时复诊。
