三叉神经痛患者需注意避免触发因素、规范用药、心理调节及定期复查，日常可通过调整饮食结构、保持面部保暖等方式减少发作概率。
1、避免触发远离冷风刺激、咀嚼硬物等诱因，洗脸刷牙动作轻柔，发作期选择流质饮食减少面部肌肉活动。
2、规范用药严格遵医嘱服用卡马西平、奥卡西平或加巴喷丁等药物，不可自行增减剂量，出现眩晕皮疹等不良反应及时就医。
3、心理调节疼痛易导致焦虑抑郁，可通过正念冥想缓解情绪压力，必要时寻求专业心理干预。
4、定期复查每3-6个月进行颅神经检查评估病情进展，若药物控制不佳需考虑显微血管减压术等外科治疗。
建议保持低盐低脂饮食，适量补充B族维生素，避免咖啡因摄入，冬季外出佩戴围巾口罩防护面部受凉。
