经常泌尿感染可通过多饮水、保持会阴清洁、避免憋尿、遵医嘱用药等方式治疗。泌尿感染通常由饮水量不足、卫生习惯不良、尿路梗阻、免疫力低下等原因引起。
1、多饮水每日饮水量不足会导致尿液浓缩，细菌滋生概率增加。建议每日摄入2000毫升以上水分，促进排尿冲刷尿道。
2、保持清洁会阴部清洁不当可能使肠道细菌侵入尿道。建议女性排便后从前向后擦拭，避免使用刺激性洗剂，选择棉质透气内裤。
3、避免憋尿长期憋尿会导致尿液滞留，膀胱黏膜防御功能下降。建议有尿意及时排空，避免久坐压迫泌尿系统。
4、规范用药反复感染可能与尿路畸形、糖尿病等基础疾病有关，表现为尿频尿急伴腰酸发热。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物，需完成全程治疗。
日常可适量食用蔓越莓、酸奶、西瓜、芹菜等食物，有助于维持尿道酸性环境。急性发作期建议及时就医进行尿培养检查。
