胎盘位置低可通过卧床休息、避免剧烈运动、定期产检、必要时医疗干预等方式改善。胎盘位置低通常由子宫形态异常、多次流产史、胎盘附着异常、子宫手术史等原因引起。
1、卧床休息减少站立和行走时间，采取左侧卧位减轻子宫压力，避免提重物或长时间弯腰活动。
2、避免剧烈运动禁止跑跳、深蹲等增加腹压的动作，禁止性生活，日常活动需缓慢轻柔。
3、定期产检每2-4周进行超声检查监测胎盘位置变化，关注阴道出血等异常症状，必要时住院观察。
4、医疗干预如出现反复出血或胎盘前置状态持续至孕晚期，可能需要使用硫酸镁抑制宫缩，严重者需提前剖宫产终止妊娠。
孕期需保持大便通畅避免用力，加强优质蛋白和铁元素摄入，出现阴道流血或腹痛需立即就医。
