产后第一次月经一般持续3-7天，实际时间受到哺乳频率、激素水平恢复、子宫修复情况及个体差异等因素影响。
1、哺乳频率纯母乳喂养可能延迟月经复潮，混合喂养或人工喂养者月经恢复较早，哺乳期高频率吸吮抑制排卵激素分泌。
2、激素水平产后雌激素和孕激素需6-8周恢复基线水平，哺乳者恢复更慢，激素波动可能导致经期缩短或延长。
3、子宫修复子宫内膜完全修复约需6周，剖宫产者恢复较慢，修复不良可能导致经量异常或持续时间变化。
4、个体差异既往月经周期规律性、贫血史、精神压力等因素均会影响经期，超过10天持续出血需排查胎盘残留或感染。
建议记录出血情况，保持会阴清洁，适量补充含铁食物，若出血伴随发热或腹痛需及时就诊。
