为什么我的体重不断增长

Question

这段时间吃的东西也不多，为什么我的体重不断增长？这几个月我都长了十斤了，我是不是喝水都会胖的那种人啊？

Answer 1

考虑是营养过甚，或者是平时暴饮暴食的原因，一般不存在喝水会胖的说法。平时要饮食规律，吃饭在七分包。适当的运动。多吃蔬菜水果，少吃肉类。改善下饮食一般就会瘦了。