大便时前列腺痛可通过调整排便姿势、温水坐浴、药物治疗、物理治疗等方式缓解。前列腺痛可能与前列腺炎、盆底肌痉挛、便秘、前列腺增生等因素有关。
1、调整姿势排便时保持直立坐姿，避免过度用力，使用脚凳垫高膝盖有助于减轻盆底肌紧张。日常增加膳食纤维摄入预防便秘。
2、温水坐浴每日进行10-15分钟40℃温水坐浴，促进局部血液循环。可配合会阴部按摩缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗前列腺炎引起疼痛可遵医嘱使用坦索罗辛、塞来昔布、左氧氟沙星等药物。伴随尿频尿急症状需进行前列腺液检查。
4、物理治疗盆底肌电刺激或生物反馈治疗适用于慢性疼痛患者。顽固性疼痛需排除前列腺结石或肿瘤可能。
避免久坐及辛辣饮食，保持规律性生活频率，症状持续超过一周或伴随血尿发热需及时就诊泌尿外科。
