轻度食管炎可能自愈，但中重度食管炎通常需要医疗干预。食管炎能否自愈主要与炎症程度、诱因控制、黏膜修复能力、并发症发生等因素有关。
1、炎症程度：反流性食管炎早期黏膜损伤较轻时，通过调整生活方式可能自愈。若出现糜烂或溃疡则需药物修复黏膜。
2、诱因控制：戒除烟酒、避免高脂饮食等诱因后，部分化学性食管炎可自行缓解。持续存在诱因会导致病情反复。
3、修复能力：年轻患者黏膜再生能力强，浅表性食管炎可能自愈。老年人或糖尿病患者愈合速度较慢。
4、并发症风险：伴有Barrett食管等癌前病变时无法自愈。出现食管狭窄或出血需立即医疗干预。
建议食管炎患者避免过烫辛辣食物，进食后保持直立姿势，若症状持续超过两周应及时消化科就诊。
