子宫内膜厚11毫米多数情况下属于生理性增厚，可能与月经周期、激素水平波动、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等因素有关。
1、月经周期：月经周期中子宫内膜会自然增厚，排卵后可达10-15毫米，属于正常生理现象，无须特殊治疗，定期复查即可。
2、激素水平：雌激素水平过高可能导致子宫内膜增厚，可通过调节生活方式改善，必要时医生会建议使用孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
3、子宫内膜炎：慢性炎症刺激导致内膜增厚，常伴随异常出血、下腹痛，需抗生素治疗如甲硝唑、多西环素，严重时需宫腔镜评估。
4、子宫内膜息肉：息肉样增生导致局部增厚，可能引起经期延长，确诊后可通过宫腔镜息肉切除术治疗，术后需定期随访。
建议避免高雌激素饮食，保持规律作息，若出现异常子宫出血或持续增厚需及时妇科就诊。
