萎缩性胃炎可通过饮食调整、药物干预、生活习惯改善、定期复查等方式保养。萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、免疫因素、遗传因素等原因引起。
1、饮食调整避免辛辣刺激、过烫食物，减少腌制食品摄入。选择易消化富含优质蛋白的食物如鱼肉、蛋清，烹调以蒸煮为主。萎缩性胃炎可能与胃酸分泌减少有关，通常表现为餐后腹胀、消化不良等症状。
2、药物干预可遵医嘱使用胃黏膜保护剂铝碳酸镁、促胃动力药多潘立酮、维生素B12制剂。萎缩性胃炎可能与胃黏膜腺体萎缩有关，通常表现为贫血、舌炎等症状。
3、生活习惯戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。餐后适当活动有助于胃肠蠕动，但避免立即平卧。
4、定期复查建议每年进行胃镜及病理检查，监测胃黏膜变化。对伴有肠上皮化生或异型增生者需缩短复查间隔。
日常可适量食用猴头菇、山药、南瓜、卷心菜等食物，注意保持饮食规律，避免暴饮暴食。
