吸氧可以缓解部分类型的头痛，但并非对所有头痛都有效。头痛可能由缺氧性头痛、偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等原因引起。
1、缺氧性头痛高原反应或密闭空间缺氧导致的头痛，吸氧可直接改善脑部供氧。建议使用便携式氧气瓶或医用氧气设备，同时避免剧烈运动。
2、偏头痛吸氧对部分伴有先兆的偏头痛患者有效，可能与脑血管收缩有关。可遵医嘱使用舒马普坦、佐米曲普坦、麦角胺等药物。
3、紧张性头痛肌肉紧张导致的头痛吸氧效果有限，建议通过热敷、按摩缓解。可配合布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等镇痛药物。
4、丛集性头痛高流量吸氧是丛集性头痛急性发作的一线疗法，需在医生指导下使用纯氧面罩。预防性用药可选维拉帕米、锂制剂。
头痛持续或加重时应及时就医，日常保持规律作息，避免过度用眼和情绪紧张，注意记录头痛发作特点以供医生诊断参考。
