反流性食管炎患者适量多喝水可能暂时缓解烧心感，但无法根治症状。过量饮水可能加重胃内压，需结合药物治疗与生活方式调整。
1、暂时缓解少量温水可稀释胃酸，短暂减轻食管黏膜刺激，建议分次少量饮用，避免一次性大量饮水。
2、加重反流过量饮水会增加胃容积，可能诱发贲门松弛，导致胃酸反流加重，尤其在餐后1小时内需控制饮水量。
3、药物干预质子泵抑制剂如奥美拉唑、促胃肠动力药如多潘立酮、黏膜保护剂如铝碳酸镁可有效控制反流症状。
4、体位调整进食后保持直立位，睡眠时抬高床头15-20厘米，能利用重力作用减少胃内容物反流概率。
建议避免高脂饮食和咖啡因摄入，控制BMI在正常范围，症状持续需消化内科就诊评估食管黏膜损伤程度。
