老花眼患者适量吃枸杞可能有助于缓解症状，枸杞富含叶黄素和玉米黄质，对视网膜健康有益，也可遵医嘱服用维生素A棕榈酸酯、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物。
一、食物1、枸杞枸杞含叶黄素和玉米黄质，可帮助过滤蓝光并减缓视网膜氧化损伤，建议每日食用10-15克干枸杞。
2、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素，在体内转化为维生素A，有助于维持角膜和视网膜正常功能。
3、蓝莓蓝莓含花青素，可改善眼部微循环，增强夜间视力，建议每周食用3-4次新鲜蓝莓。
4、深海鱼三文鱼等深海鱼含DHA和EPA，能降低干眼症风险并延缓黄斑退化。
二、药物1、维生素A棕榈酸酯用于治疗维生素A缺乏引起的角膜干燥症，需在医生指导下使用。
2、七叶洋地黄双苷滴眼液可改善睫状肌调节功能，缓解视疲劳症状，适用于老花眼早期。
3、复方门冬维甘滴眼液含门冬氨酸和维生素B6，能营养视神经并减轻眼调节痉挛。
4、人工泪液聚乙烯醇滴眼液等可缓解老花眼伴随的干眼症状，需避免含防腐剂产品长期使用。
老花眼属于年龄相关性调节功能衰退，建议定期进行视力检查，配合眼部按摩和远眺训练，避免长时间近距离用眼。
