刚怀孕感冒发烧头疼可通过多休息、物理降温、补充水分、遵医嘱用药等方式缓解。该症状通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、妊娠期生理变化等原因引起。
1、多休息保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免过度劳累加重症状。建议每日卧床休息，减少体力活动。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，避免使用酒精或冰敷。孕妇体温持续升高可能影响胎儿发育。
3、补充水分每日饮水保持充足，可饮用温开水、淡蜂蜜水或新鲜果汁。脱水可能加重头痛和发热症状。
4、遵医嘱用药对乙酰氨基酚是妊娠期相对安全的退热药，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。细菌感染时可在医生指导下使用青霉素类抗生素。
妊娠早期出现持续高热或剧烈头痛应及时就医，避免自行服用中成药或复方感冒药。保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。
