厌奶期可通过调整喂养方式、改善进食环境、增加活动量、补充营养等方式缓解。厌奶期通常由生理性厌食、环境干扰、消化功能减弱、微量元素缺乏等原因引起。
1、调整喂养方式减少单次奶量并增加喂养频次，避免强迫进食。使用宽口奶瓶或更换奶粉口味，6月龄以上可尝试添加辅食过渡。
2、改善进食环境保持安静无干扰的喂奶环境，固定喂养位置。家长需避免在喂奶时逗弄孩子，可播放轻柔音乐帮助放松。
3、增加活动量通过俯卧抬头、被动操等运动消耗体能。家长需每日安排2-3次活动时段，每次不超过15分钟以促进饥饿感。
4、补充营养检查是否缺锌或维生素D，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂、复合维生素B溶液等药物。
观察体重增长曲线，若持续拒食超过1周或伴随精神萎靡，需及时就医排除鹅口疮、胃食管反流等病理性因素。
