一岁半宝宝鼻塞流鼻涕可通过生理盐水冲洗、调整室内湿度、抬高睡姿、药物治疗等方式缓解，通常由感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物，家长需用吸鼻器辅助清理，每日重复进行2-3次，避免损伤鼻黏膜。
2、调整室内湿度保持室内湿度在50％左右，使用加湿器或悬挂湿毛巾，家长需定期清洁加湿器防止霉菌滋生。
3、抬高睡姿将婴儿床头部垫高15度，家长需用毛巾折叠支撑而非直接使用枕头，有助于减轻鼻腔充血。
4、药物治疗严重时需遵医嘱使用氯雷他定糖浆、小儿伪麻黄碱滴剂或布地奈德鼻喷雾剂，家长需严格按体重计算剂量。
建议增加母乳或温水摄入量，避免接触尘螨等过敏原，若症状持续超过5天或出现发热需及时就诊。
