静脉血栓是血液在静脉内异常凝固形成的栓子，常见于下肢深静脉，主要诱因包括血流缓慢、血管损伤和血液高凝状态。
久坐久卧导致静脉回流减慢，血液淤积易形成血栓。建议定期活动下肢，卧床患者可进行踝泵运动。
手术创伤或静脉穿刺可能损伤血管内皮，触发凝血反应。术后需遵医嘱使用抗凝药物如低分子肝素。
妊娠、肿瘤等病理状态会增强凝血功能。需监测D-二聚体指标，必要时使用华法林等抗凝剂。
抗凝血酶缺乏等遗传性疾病显著增加血栓风险。确诊后需长期抗凝治疗，禁用雌激素类药物。
出现下肢肿胀疼痛需及时就医，日常避免长时间保持同一姿势，高风险人群建议穿着医用弹力袜。
