体温下降后通常1-3天内会来月经，实际时间受到基础体温监测准确性、黄体功能状态、激素水平波动、个体差异等因素影响。
1、基础体温监测双相体温曲线中高温相下降0.3-0.5℃提示黄体萎缩，但测量误差可能导致时间偏差，建议使用电子体温计晨起静卧测量。
2、黄体功能影响黄体期正常维持12-14天，功能不足时高温相缩短至10天以内，可能伴随经前点滴出血，需检查孕酮水平。
3、激素波动差异前列腺素释放速度决定子宫内膜脱落效率，部分人群体温下降后24小时内即出现月经来潮，与雌激素撤退速率相关。
4、个体生理特点经期规律者体温变化与月经来潮时间关联性强，多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者可能延迟3-5天。
建议结合宫颈黏液观察和月经周期记录综合判断，持续异常需检查生殖激素六项及甲状腺功能。
