膝关节损伤三联征指内侧副韧带撕裂、前交叉韧带断裂和内侧半月板损伤同时发生，多由膝关节外翻旋转暴力导致，常见于运动创伤或交通事故。
1、损伤机制膝关节受外翻应力时，内侧副韧带首先撕裂，暴力持续作用导致前交叉韧带断裂，最终造成内侧半月板挤压损伤。
2、典型表现表现为膝关节肿胀、剧烈疼痛、关节不稳三联征，常伴关节交锁和活动受限，抽屉试验与侧方应力试验阳性。
3、诊断方法需结合MRI检查明确韧带与半月板损伤程度，X线排除骨折，关节镜检查可确诊并评估软骨损伤情况。
4、治疗原则急性期需关节制动与冰敷，严重者需手术重建韧带及半月板修复，术后配合康复训练恢复关节稳定性。
建议避免剧烈运动时急停变向动作，运动前充分热身，佩戴护膝可降低损伤风险，术后需遵医嘱进行阶段性功能锻炼。
