受凉引起的头疼可通过热敷、休息、药物缓解、中医调理等方式治疗。受凉头疼通常由血管收缩、肌肉紧张、鼻窦刺激、神经敏感等原因引起。
1、热敷受凉后头部血管收缩可能引发疼痛，可用温热毛巾敷于额头或后颈，促进局部血液循环。无须用药，避免冷风直吹。
2、休息寒冷刺激导致肌肉紧张时，应保持环境温暖并卧床休息。可配合轻度止痛药如对乙酰氨基酚片缓解症状。
3、药物缓解可能与上呼吸道感染有关，表现为头痛伴随鼻塞。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、川芎茶调丸或正天丸等药物。
4、中医调理风寒侵袭经络可能引发持续性头痛，表现为畏寒无汗。建议中医辨证后使用桂枝汤或针灸治疗，配合生姜红糖水驱寒。
注意头部保暖，适量饮用温热水，避免长时间暴露于低温环境。若头痛持续超过24小时或伴随呕吐需及时就医。
