绝经后外阴瘙痒可通过局部保湿、激素治疗、抗感染治疗、激光治疗等方式缓解，通常由雌激素缺乏、外阴萎缩、感染、皮肤病等原因引起。
1、局部保湿雌激素下降导致外阴黏膜干燥，可使用无刺激的凡士林或含透明质酸的保湿剂，避免使用碱性洗剂。
2、激素治疗低剂量雌激素软膏如雌三醇乳膏可改善萎缩症状，需在医生指导下短期使用，定期评估子宫内膜情况。
3、抗感染治疗反复瘙痒可能合并念珠菌感染，表现为白带豆腐渣样，可遵医嘱使用克霉唑栓剂或硝酸咪康唑乳膏。
4、激光治疗二氧化碳点阵激光能促进胶原再生，适用于顽固性瘙痒伴外阴硬化性苔藓，需由专业妇科医生操作。
建议穿着纯棉内裤并每日更换，避免热水烫洗，若出现皮肤增厚、皲裂或异常色素沉着应及时活检排除外阴上皮内瘤变。
