酒精肝的前兆主要有食欲减退、右上腹隐痛、乏力、黄疸等症状，按病情发展可分为早期表现、进展期表现和终末期表现。
1、食欲减退早期酒精肝患者常出现食欲下降、厌油腻等表现，与酒精直接损伤胃肠黏膜有关，可尝试调整饮食结构，减少高脂食物摄入。
2、右上腹隐痛肝脏肿大牵拉肝包膜会引起持续性钝痛，疼痛多位于右季肋区，伴随肝区叩击痛，需通过超声检查明确肝脏形态变化。
3、乏力肝功能受损导致能量代谢障碍，患者易感疲倦，活动耐力下降，适当补充B族维生素有助于改善症状。
4、黄疸进展期可出现皮肤巩膜黄染，提示胆红素代谢异常，伴随尿色加深和皮肤瘙痒，需警惕肝细胞坏死可能。
长期饮酒者应定期检测肝功能，出现上述症状需立即戒酒并就医，日常饮食宜选择高蛋白、低脂食物，避免加重肝脏负担。
