多囊卵巢综合征治疗后康复时间一般为6个月到2年，实际时间受到治疗方案、病情严重程度、生活方式调整、个体差异等多种因素的影响。
1、治疗方案：药物治疗如口服避孕药、胰岛素增敏剂等通常需要持续6-12个月，手术治疗如卵巢打孔术术后恢复期约1-2个月。
2、病情程度：轻度患者通过生活方式干预3-6个月可见改善，中重度患者伴随代谢异常者可能需要1年以上综合治疗。
3、生活方式：规律运动配合低升糖指数饮食可缩短30％-50％的康复周期，体重下降5％-10％即可显著改善排卵功能。
4、个体差异：对药物敏感性不同会导致疗效差异，青春期患者比育龄期患者可能需要更长的治疗观察期。
建议每3个月复查激素水平和超声，治疗期间保持每日30分钟有氧运动，限制精制碳水化合物摄入量低于总热量45％。
