经期腹痛可以适量吃生姜、红糖、红枣、桂圆等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、元胡止痛片、艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
生姜具有温经散寒的作用，适量食用可缓解寒凝血瘀型痛经；红糖能补血化瘀，适合气血不足引起的腹痛；红枣可补气养血，改善经期虚弱症状；桂圆有温补气血功效，适合体质虚寒者。
益母草颗粒能活血调经，适用于气滞血瘀型痛经；元胡止痛片可理气活血，对经行腹痛有明显缓解作用；艾附暖宫丸温经散寒，适合宫寒引起的痛经；少腹逐瘀颗粒活血化瘀，主治寒凝血瘀型痛经。
经期应注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持规律作息，疼痛严重或伴随异常出血需及时就医检查。
