右股骨下段、胫骨上段骨髓水肿合并右膝关节腔少量积液可能与运动损伤、骨关节炎、骨质疏松、感染等因素有关，需结合影像学与实验室检查明确病因。
1、运动损伤：剧烈运动或外伤可能导致骨髓微骨折及滑膜炎症，表现为局部肿胀疼痛。急性期需制动休息，可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解症状。
2、骨关节炎：关节软骨退变引发骨髓压力异常，常伴关节僵硬和活动受限。治疗需减少负重活动，配合硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠等关节保护剂，严重者需关节镜清理。
3、骨质疏松：骨量减少导致骨髓腔压力改变，易合并微骨折。需补充钙剂与维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠抑制骨吸收，同时进行低冲击力运动增强骨密度。
4、感染因素：细菌或结核杆菌感染可引发骨髓炎伴关节积液，伴随发热和C反应蛋白升高。需根据病原学检查选择敏感抗生素，如头孢曲松、利福平等规范抗感染治疗。
建议避免长时间站立或爬楼梯，可进行游泳等非负重运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素D促进骨骼修复，若疼痛持续加重或出现发热需及时复诊。
