痔疮反复便血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、肛周感染等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性饮食。
2、温水坐浴每日两次温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解静脉淤血。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，坐浴后保持局部干燥。
3、药物治疗痔疮便血可能与静脉回流障碍、黏膜破损有关，常伴随肛门坠胀感。可遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，复方角菜酸酯栓保护黏膜，云南白药胶囊止血。
4、手术干预严重痔疮伴血栓形成或嵌顿时，保守治疗无效需考虑手术。吻合器痔上黏膜环切术能有效处理脱垂痔核，传统外剥内扎术适用于混合痔反复出血病例。
避免长时间保持坐姿，每小时起身活动5分钟，便后使用柔软纸巾清洁，出血持续超过一周或出现头晕乏力应及时就医。
